Penyebab Wajah Berjerawat

Bagi kebanyakan orang wajah berjerawat adalah masalah yang tidak bisa dengan mudahnya disepelekan. Wajah yang berjerawat akan membuat kita merasa tidak percaya diri.
Berikut ini adalah beberapa factor yang menyebabkan timbulnya jerawat :

1. POLA MAKANAN
Kurangilah konsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi, seperti makanan yang mengandung santan dan minyak tinggi. Contohnya seperti daging merah, gorengan, coklat, keju, susu full cream, makanan yang pedas – pedas, dsb. Jika mengkonkumsi makanan yang mengandung lemak secara berlebihan maka kadar minyak dalam tubuh akan meningkat. Jerawat akan dengan mudah tumbuh pada kulit yang berminyak. Walaupun sebenarnya menjaga kebersihan wajah jauh lebih penting daripada menghindari jenis makanan tertentu.

2. POLA HIDUP YANG TIDAK SEHAT
Stress, jarang berolahraga, sering begadang, sering merokok dan minum minuman yang mengandung alcohol akan mengakibatkan kulit menjadi tidak sehat.

3. BAKTERI
Obat – obatan jenis tertentu dapat membuat daya tahan tubuh melemah, bisa membuat bakteri P.Acne bertambah banyak. Bakteri P.Acne yang biasanya ada dikulit cenderung berkembang biak didalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, menghasilkan zat – zat yang akan menimbulkan iritasi didaerah sekitarnya. Kelenjar tersebut akan terus membekak dan kemudian akan pecah, lalu menyebarkan radang didaerah sekitar kulit.

4. HORMON
Seseorang dalam masa pubertas ataupun perempuan yang sedang hamil sering mengalami ketidakseimbangan hormon, hal – hal ini menjadi penyebab kulit wajah berminyak sehingga akan mudah berjerawat. Hormon itu adalah hormon androgen dan ekstrogen.

 Hormon androgen merupakan hormon laki-laki yang ada pada pria ataupun wanita namun lebih tinggi kapasitasnya pada pria. Androgen punya dua hal berikut: memperbesar kelenjar sebaceous pada kulit dan juga meningkatkan produksi sebum dari kelenjar sebaceous. Peningkatakan sebum atau minyak tersebut tentu memperbentuk pembentukan komedo yang berfungsi sebagai “makanan” ekstra untuk bakteri. Ketika pubertas, hormon ini biasanya mengalami peningkatan sehingga banyak anak remaja cenderung mengalami wajah yang berjerawat.

 Hormon estrogen adalah hormon yang dimiliki oleh wanita yang meningkatkan timbulnya jumlah jerawat pada seorang wanita. Perubahan kadar estrogen mengalami peningkatan khususnya ketika wanita mengalami siklus bulanan menstruasi, inilah yang menyebabkan wanita akan berjerawat ketika menjelang dan selama menstruasi.

5. FAKTOR KETURUNAN
Bila orang tua kita memiliki wajah yang berminyak dan berjerawat, dan kita memiliki masalah yang sama itu adalah penyebab yang timbul karna factor keturunan. Minyak yang berlebih pada kulit wajah akan membuat debu lebih mudah menempel dan menyumbat pori – pori, sehingga memicu timbulnya jerawat. maka menjaga kebersihan wajah jadi salah satu jalan untuk membersihkan minyak berlebih diwajah. Cuci muka saat bangun tidur, sepulang melakukan berbagai aktivitas dan menjelang tidur.


6. KOSMETIK
Pemilihan kosmetik yang sembarangan bisa menjadi penyebab kulit menjadi berminyak kemudian berjerawat. Maka dari itu berhati – hati dalam memilih merek kosmetik, sekarang ini banyak kosmetik yang mengandung zat – zat berbahaya. Make up pada wanita saat ini sudah sangat beragam dan juga banyak jenisnya. Namun demikian, terkadang kualitas dari make up yang sangat buruk, atau tidak cocok dengan kulit wajah akan menyebabkan jerawat. Karena itu, carilah produk make up yang sesuai degnan jenis wajah anda, dan usahakan jangan pernah membeli make up dengan kualitas yang buruk, karena akan meningkatkan kemungkinan kemunculan jerawat. Saat terpaksa memakai kosmetik lengkap, jangan lupa untuk segera membersihkan wajah. Setelah menggunakan tata rias seperti ini, membersihkan wajah dengan sabun saja tidaklah cukup. Gunakan cleansing milk terlebih dahulu sebelum menggunakan sabun.

7. SERING TERPAPAR SINAR MATAHARI
Beraktivitas dibawah sinar matahari membuat tubuh berkeringat. Kelenjar minyak di wajah pun jadi lebih aktif. Tumpukan minyak inilah yang membuat jerawat muncul. Gunakan sunblock, topi, masker mulut, atau payung untuk melindungi wajah dari sinar matahari.